domenica 29 luglio 2012

Tatin ai pomodori e cipolle caramellizzate

 

La sfida di oggi è fare con pomodori e farina qualcosa di diverso dalla pizza!

Foto Domitilla-in-cucina - CC license attribution
 Per trovare una risposta appetitosa degna di questa sfida mi sono ricordata della torta Tatin che la mia amica Jennifer mi ha fatto per una serata speciale con le amiche: buonissima e fragrante coperta da mele con una crosticina di zucchero caramellato. 

Infatti la Torra Tatin è una ricetta originale francese per una torta alla frutta che a vederla nella teglia di cottura sembra un dolce al rovescio: sopra la pasta e sotto la frutta.

Quella che vi presento qui è una variazione sul tema salato ai pomodori e cipolle caramellizzate che confesso non mi sono inventata io, ma l’ho un po’ corretta riducendo il burro nei limiti del possibile per alleggerirla un po’.
Per fare la torta Tatin i francesi usano una teglia un po’ svasata che possa andare sul fuoco e in forno.
La ricetta
Ingredienti per 4-6 porzioni:

130 gr. burro
2 ½cucchiai di olio
2 cipolle
2 cucchiai di zucchero
1 grosso spicchio di aglio
50 gr. parmigiano grattugiato
175 gr. farina  con polvere lievitante
2-3 cucchiai di foglie di timo
1 uovo (di cui useremo solo il tuorlo)
350 gr. di pomodori ciliegia
Calorie

Preparazione:
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Caramelizzate le cipolle:
Usate 30 gr. di burro e metteteli in un tegame con un cucchiaio d’olio, quando il burro è sciolto aggiungete le cipolle tagliate a spicchi (da ogni cipolla ricavate almeno otto spicchi). Fatele cuocere a fuoco non alto per almeno una decina di minuti. Aggiungete un cucchiaio di zucchero, mescolate e lasciate cuocere per ancora un paio di minuti fino a che le cipolle saranno caramellizzate. Togliete dal fuoco.


La pasta
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Mischiate 80 gr. di burro con la farina: spezzettate il burro con le mani infarinate in modo da ottenere delle briciole a cui aggiungerete il parmigiano e un paio di cucchiaio di foglie di timo. Fatene una fontana e aggiungete il tuorlo d’uovo e un paio di cucchiai di acqua fredda. Mischiate rapidamente e fatene una palla di pasta, avvolgetela con la pellicola trasparente e mettetela in frigo a riposare per una mezz’ora.

Accendete il forno a 200 C (180 se ventilato). Mettete il burro rimasto (20 gr.) e un cucchiao e mezzo di olio nella teglia per la Tatin e mettete la teglia su una fiamma vivace, aggiungete lo spicchio d’aglio tagliato a fettine sottili e 1 cucchiaio di zucchero, mescolate e rapidamente aggiungete i pomodorini tagliati a metà a faccia in giù e spargetevi il rimanente timo, fateli rosolare cosi per un minuto o due. Togliete la teglia dal fuoco e aggiungete le cipolle caramellizzate.

Foto Domitilla-in-cucina - CC license attribution

Stendete la pasta a farne una forma tonda anche un poco più grande della teglia. Adagiatela sopra i pomodori e cipolle, rimboccandola ai bordi e infornate per 25 minuti.
Lasciate freddare per qualche minuto, poi appoggiate un piatto da portata sulla teglia e rigiratela (se qualche pomodoro resta nella teglia non vi scoraggiate, succede, ma si rimedia facile). Aggiungete un pizzico di sale e un poco di pepe macinato fresco.

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Calorie:
Sicuramente più di un pezzo di pizza: 416kcal a porzione se ne fate sei porzioni, 625kcal se ne fate quattro porzioni. Ma con una insalata verde a fianco avete un pasto completo.

Per consumare 416kcal potete:
  • fare jogging per mezz'ora
  • ballare per un'ora
  • andare in bici o nuotare per un ora e 10
  • camminare per un'ora e mezza.
Torna alla ricetta
 
Se vi piace l’idea e voleste provare la versione dolce, visitate ancora questo blog all’inizio dell’autunno: con le prime mele nostrane e la cannella prepareremo la versione originale.

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